Уиверсальные кроссовки подойдут только для занятий физкультурой, фитнесом и для повседневной носки. Но и, то в таких кроссовках голеностоп должен быть хорошо зафиксирован, чтоб избежать вывихов, растяжений. Так же в таких кроссовках должны присутствовать амортизационные подушки в пятке и носке.
Кроссовки могут быть со съемной или не съемной стелькой (приклеенной). Такие стельки имеют как плюсы, так и минусы. Чтоб кроссовок сохранял первозданную свежесть, съемные стельки можно постирать после длительной тренировки. Но съемные стельки со временем начнут двигаться внутри кроссовка, во время тренировки, т.к не закреплены, чем будут доставлять дискомфорт.
У не съемных стелек все с точностью наоборот. Так же у качественных кроссовок в середине стельки имеется утолщение, это называется супинатор, он сделан специально для поддержки свода стопы и предотвращения развития плоскостопия. Так же он равномерно распределяет вес тела на ступню, таким образом, снижает нагрузку на позвоночник.
В подошве располагается большинство технологий, обычно они обозначаются разными цветами, именно поэтому подошва становится похоже на бутерброд. Все технологии служат для определенной функции – это может быть: облегчение кроссовок, предотвращение травм, смягчения нагрузок и лучшей амортизации.
Следует помнить, что круглые шнурки быстрей развязываются, чем плоские. Лучше выбирать шнуровку кроссовок с боковыми петлями, т.к шнуровка через дырочки оказывает большую нагрузку на ногу и зажимает ее.
Фирменные три полоски adidas иногда тоже являются дополнительной технологией. Именно на них обычно находятся вот эти петли для шнуровки, которые фиксируют ногу спортсмена для предотвращения травм.
Сейчас выпускаются новомодные кроссовки с липучками и различными другими креплениями, но стоит помнить, что для кроссовок, которые покупаются для тренировок должны быть только шнурки, т.к все липучки со временем растягиваются, защелки ломаются и кроссовок перестает плотно сидеть на ноге, что в свою очередь может стать залогом травм.
Не поддайтесь красоте, стилю того, как выглядят кроссовки на липучках.
Выбирайте кроссовки размер в размер. Если верх понравившихся Вам кроссовок выполнен из синтетических материалов, то они имеют свойство немного растягиваться.
Кроссовки из натуральной кожи не имеют такого свойства, у них может произойти лишь небольшая усадка. Помните, что у разных производителей может быть разная размерная сетка, проверьте лишний раз свой размер.
Меняйте свои любимые кроссовки время от времени. стоит обратить внимание на их внешний вид. Если кроссовки уже потеряли внешний вид, подошва уже деформирована или стоптана, то от такой обуви не стоит ждать полезных функций.
