домашняя аптечка
Несомненно, в вашем доме есть ящик (пакет, шкафчик, полочка и т.д.), который вы именуете «аптечка». Ее содержание может очень многое рассказать о владельце. В большинстве случаев она наполняется лекарствами и прочими изделиями медицинского назначения, оставшимися от лечения перенесенных заболеваний, ран, оставшихся в наследство от гостивших родственников, а в самый тот момент выясняется, что самого необходимого нет, а если есть, то срок годности прошел еще в прошлой пятилетке. А ведь можно было предусмотрительно запастись самым необходимым. Конечно, совсем не нужно скупать всю аптеку — это и дорого, и потом будет жалко выбрасывать просроченные лекарства.  


Существует много различных списков для домашней аптечки. Сразу отбросьте списки советских времен — они устарели — сейчас на фармрынке многих лекарств тех времен нет, и даже если вы их начнете искать, молодое поколение провизоров может и не знать, чем их заменить. Ежегодно появляются новые лекарства, иногда значительно эффективнее, или менее вредные, детские лекарственные формы и т.д.  


Списки из иностранных источников, понятное дело, вам тоже не пригодятся — и ассортимент аптек, и принципы лечения, да и вся система здравоохранения (не говоря уже о вообще стиля жизни) у них сильно отличаются от отечественного.  


Остаются только современные отечественные источники — к сожалению печатных изданий — современных отечественных — меньше чем кот наплакал, может быть полезным информационный листок в больнице или аптеке, а еще лучше — совет вашего знакомого доктора (лучше терапевта), а еще лучше провизора. Конечно, схемы скорой помощи врач знает лучше, но лекарственный ассортимент, его рейтинг, а что не менее важно — цены и доступность, конечно, аптекарь — человек, который именно с этим имеет дело. Позвольте мне быть вашим знакомым провизором. Конечно, список не будет абсолютно универсальным (и здоровье, и болезни, и багаж знаний, у нас у всех разные), а вы, возможно, даже внесете свои коррективы.  


Старайтесь не покупаться на рекламу Реклама — это двигатель торговли, и этим все сказано. Конечно, информационная реклама сыграла большую роль в повышении фарм. грамотности населения, но не спешите выкладывать свои кровные за красивые обещания.  


Как и во многих жизненных ситуациях, секрет успеха: знания + логика + опыт + систематичность. Не обязательно каждому быть дипломированным медиком, зачастую достаточно знать, где можно получить грамотную и оперативную (и доступную для понимания) информацию. Бесспорно, логика у вас, а опыт — дело наживное. Содержание аптечки по значению не уступает содержанию вашего холодильника — при определенных условиях может даже жизнь спасти — вам и вашим близким, а внимания ей (аптечке) уделяется значительно меньше или совсем не уделяется. Конечно, вы загружены работой, домашними делами и проч., но 20-30 минут в месяц — это не так уж много, особенно если сравнить, сколько времени мы проводим за менее полезными занятиями — просмотром мыльных опер, рекламных блоков, созерцания трещин в потолке и пятен на обоях.  


Итак, взрослому условно здоровому человеку что хорошо бы иметь в аптечке? Сначала нужно вспомнить какие неприятности со здоровьем чаще всего случаются:
  1. насморк, простуда, грипп, ангина,
  2. бронхит,
  3. аллергии, сыпь, раздражение от косметики и средств после бритья,
  4. порезы, ушибы, ожоги, потертости от обуви,
  5. потливость ног,
  6. понос, изжога, тяжесть в желудке,
  7. стрессы, боли в области сердца, бессонница, повышенная раздражительность и утомляемость,
  8. боли: менструальная, зубная; желудочные, кишечные, почечные колики.
Все эти состояния, конечно, требуют вмешательства врача, но для облегчения состояния можно иметь и кое-что под рукой, а кое-с чем мы привыкли справляться самостоятельно.  



Средняя оценка: 5
Голосов: 5