Любая современная женщина проводит за работой на компьютере довольно
значительное время. От компьютера, как всем известно, происходит
излучение, которое пагубно сказывается на коже лица и состоянии глаз.
Так что же в этой ситуации делать, ведь компьютер – нужная часть бытовой
и рабочей жизни? Можно ли как-то защититься от этого излучения?
Конечно же, полностью отказаться от работы за компьютером никто не сможет, ведь это зачастую входит в прямые рабочие обязанности. Однако, тем не менее, можно сократить время, проведенное за ним. К примеру, если вам понадобилось выполнить какой-либо отчет, то вы его садитесь и выполняете с небольшими перерывами. Перерывы эти делаются для того, чтобы напряжение с глаз ушло и на кожу перестало действовать излучение.
Возможен и другой способ защиты от излучения – держать при себе влажные
салфетки. Нужны они для того, чтобы через каждые полчаса (ну этот
промежуток времени приведен примерно) протирать кожу лица. Ведь от
излучения кожа быстро теряет влагу и становится стянутой. Салфетки
должны быть без всяких примесей, спирта и аллергических элементов, так
как их цель – только увлажнить лицо.
Перечисленные методы защиты от излучения – это только краткосрочные меры. Чтобы действительно кожа была здоровой, помимо этих процедур, нужны действия по питанию кожи, а именно маски. При этом речь идет не только о покупных масках. Маски запросто можно приготовить и дома. Расскажем немного о них.
Маски – средства по увлажнению кожи, питанию ее и наполнению «живительными» элементами. Все элементы, в которых нуждается кожа, содержатся в цветках растений, в стеблях, листьях и плодах. Все они оказывают антиоксидантное и увлажняющее действие. Примером наиболее популярных растений являются ромашка, виноград, свежие огурцы, облепиха, алоэ, зеленый чай и многое другое. Их добавляют для создания масок, лосьонов, кремов, ванночек.
Для приготовления масок очень часто используют обычную воду. Не меньшей
популярностью пользуются настои трав и цветов. Воду из под обычного
крана лучше всего не использовать для масок. Идеально подойдет очищенная
или минеральная вода, так как водопроводная вода содержит много железа,
хлора и других вредных элементов, которые плохо влияют на кожу. Ее
использование грозит появлением стянутости, раздражения и сухости. Чтобы
не думать о том, что содержится в используемой воде, лучше применять
травяные настойки и настойки из цветов. Настойки приготавливаются из
мяты, ромашки, лимона, шалфея и многого другого.
Так что же делать, когда нужно просто умыть лицо? Ведь воду из-под крана использовать не рекомендуется. Тогда следует использовать либо кипяченую воду, либо минеральную воду, но без газа, либо воду с добавлением капельки лимона или настойки ромашки. Эти вещества прекрасно смягчат жесткую воду.
Итак, нам нужно понять, какие же маски идеально подойдут для защиты от излучения компьютера. Использовать можно и питательные маски, и увлажняющие маски. Приведем по одному примеру изготовления и той, и другой маски у себя дома.
Самым простым и очень эффективным вариантом увлажняющей маски будет
являться свежий огурец, порезанный или натертый на мелкой терке.
Полученную смесь нужно наложить на лицо и оставить примерно на полчаса.
Это простейший вариант, который, по сути, маской и не является. Более
сложной процедурой является приготовление другой маски: берется
половинка банана, превращается в кашицу, куда добавляется овсяная мука,
половина ложки меда и ромашковое масло. Полученную смесь необходимо
хорошо перемешать и наложить на кожу лица. Оставить для воздействия ее
нужно также на полчаса.
Рецепт питательной маски: берется творог, молоко, сок моркови, чайная ложка оливкового масла. Это все перемешивается. Время действия данной маски 20 минут.
Следуя этим рекомендациям, можно без боязни за кожу работать за компьютером.
