Очень частый вопрос на консультации: " ГДЕ НАЙТИ ВРЕМЯ НА СЕБЯ?
Да , при решение такой проблемы придется пожертвовать другими интересами. Ведь все это делается для достижение вашей новой цели - БЫТЬ ЛЮБИМОЙ.
Но есть еще одна лазейка. Я говорю о поиске помощников. Мы привыкли всегда рассчитывать только на себя. И это болезнь многих людей. Проявляется она чаще всего на работе, когда ты становишься начальником отдела.Вместо того, что бы дать распоряжение кому -то. ты делаешь работу сам.
Чаще всего здесь стоит проблема - доверия. Ведь за выполненную работу все равно придется отвечать тебе. Значит ее придется проверять. При таких условиях легче самому сделать.
Вторая проблема — это нежелание тратить время на обучение «помощников». Быстрее сделать самому.
Третья проблема — это то, что не каждый подчиненный будет слушать твои распоряжения. Здесь стоит вопрос умение убеждать .
В семейных отношениях — это проявляется, как не желание подключать к ведению домашнего хозяйства мужа и детей.Первая проблема, проявляется в нежелание доверить мужу. Например, мужу совершать покупки.
Вторая проблема — это не желание обучать детей заниматься домашним хозяйством.
Третья проблема — не умение просить помощи у близких людей.
И вот женщина тащит все на себе. Все контролирует. А ради чего? Чтобы всю жизнь прожить, как «загнанная лошадь».
Так ли страшно и ужасно, если муж купит испорченный огурец или вместо обычного мыла — «хозяйственно». Ведь на третий раз он научиться выбирать продукты. Ну если на третий не научиться, то на 10 точно.
Так ли страшно и ужасно, если Ваш ребенок помоет полы, а в останется пыль. Он же учиться и на 10 раз он станет профессионалом.
Почему, так страшно просить о помощи своих близких? Потому-что прошлый раз вы получили отказ. Или в детстве Вам сказали, что это плохо.
Просить о помощи надо и необходимо. И если вы все таки выпросили себе кучек времени у своих близких. Потратьте его на себя любимую.
"ВЕДЬ ВАШЕ ОКРУЖЕНИЕ ОТНОСИТЬСЯ К ВАМ ТАК, КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ" С уважением, психолог Наталья.
